UN HOMME UNE HISTOIRE
Bonjour, je m’appelle Marian, j’ai passé 18 ans dans la Légion Étrangère Française (une troupe d’élite de l’armée française, avec un fort « esprit de corps »).
J’ai commencé comme jeune légionnaire et gravi les échelons pour devenir chef de la section des tireurs d’élite, avec le grade d’Adjudant (équivalent d’Adjudant-maître dans l’armée canadienne).
Durant ces 18 ans, j’ai participé à plusieurs conflits armés dont : Bosnie, Kosovo, Côte d’Ivoire, Afghanistan où j’ai reçu une citation avec l’obtention de la «Croix de la valeur militaire». J'ai également effectué des missions comme Djibouti, Émirats Arabes Unis, Mer Méditerranée, etc.
En 2010, je suis parti à la retraite, et assez vite j’ai été contacté par une compagnie de sécurité maritime du Corée du Sud afin de la rejoindre comme agent de sécurité des navires (Ship Security Officer – SSO).
Suite à cela, j’ai fait quelques mandats sur des bateaux de marchandises, dans l’Océan Indien, avec l’objectif de les protéger contre les pirates de Somalie.
Peu de temps après, une nouvelle opportunité s’est présentée et je suis devenu garde du corps, au sein d'une compagnie de sécurité dans la principauté de Monaco, pour laquelle j’ai travaillé 10 ans. Durant cette période, j’ai assuré la protection de particuliers fortunés et leurs familles dans environ 50 pays.
Suite à ces expériences, j’ai décidé de créer le club «Spartiate Fit» afin de partager mes passions : développement physique et protection personnelle.
Je vis selon les valeurs de sagesse, de discipline, de liberté et d'excellence. Mon souhait est que mon interaction avec vous soit en adéquation totale avec ces principes.
SERVICES
Dans toutes les formules de développement physique proposées, sont inclus les conseils sur la nutrition, longévité, mobilité, supplémentation, rythme biologique, posture, si besoin réhabilitation du genou et de l'épaule.
Dans la branche protection personnelle, nous allons étudier et pratiquer la sécurité personnelle, le self-défense et la survie urbaine (situations exceptionnelles où la vie peut être en danger).
Autre que l’entrainement physique, la gestion du mental et des émotions, ainsi que la défense psychologique et juridique vont être mis en exergue.
Mon but est de vous donner les bons outils pour prendre les bonnes décisions afin que vous deveniez efficaces et opérationnels.
Finalement, si vous voulez exceller dans ces disciplines, vous devez envisager un engagement personnel à long terme car c’est plus qu’un loisir ou un passe-temps, c’est un style de vie qu’on l’adopte et on l’adapte dans notre routine de tous les jours.
01
Protection Personnelle
02
Développement Physique
03
Cours de TRX
Formules et Prix
Le premier entrainement sera dédié à des tests de mobilité, des questionnaires d’évaluation (dont l’évaluation initiale), la définition du but personnel, la présentation du programme.
Les séances (de 60 minutes chacune) peuvent se dérouler dans la salle, à l’extérieur ou bien je peux me déplacer (avec du matériel) au domicile des clients. Des frais de déplacement de 0,50 cents / kilomètre seront facturés dans ces cas-là.
Prix:
- Privé (individuel) 50$ / séance
- Semi-privé (avec un partenaire d'entraînement) 75$ / séance (partagé entre les participants)
- Petit groupe (3 participants) ** 100$ / séance (partagé entre les participants)
* Politique d’annulation : Des frais de 30$ s’appliquent pour toute séance qui n’est pas annulée avec un minimum de 24 heures de préavis.
* Séances adaptées au niveau des participants.
* A domicile, à l’extérieur, dans la salle, nous trouverons l’endroit où vous vous sentirez le mieux.
* Résultats garantis, à condition que vous suiviez les conseils !
** Cet entrainement peut être organisé comme une activité pour développer la cohésion et l’esprit d’équipe. La cohésion n’est pas que tactique, celle-ci passe aussi dans le « savoir-être », dans le « vivre ensemble » afin que le groupe vive le mieux possible. Les activités de cohésion d’équipe sont autant d’excellentes opportunités de renforcer le sentiment de camaraderie, la communication et les compétences en leadership.
** 25$ par personne supplémentaire, en plus du prix individuel. (Exemple - pour 4 participants --> 50+25+25+25=125$)
Règlements*
Il est obligatoire:
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De toujours avoir sa serviette durant l'entrainement.
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Porter des souliers d'exercices propres (le port des sandales est interdit).
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L'hiver (ainsi que les jours pluvieux), vous devez prévoir une deuxième paire de souliers puisqu'aucune chaussure mouillée/sale ne sera tolérée à l'intérieur du gym.
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Porter des tenues de sport propres.
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Interdiction de porter des jeans (les shorts en jeans ne sont pas tolérés).
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Pour les séances de self-défense voir avec le coach avec quel type de matériel s'équiper et pour les séances à l'extérieur quelle tenue apporter.
* Plus détaillé lors du signature du contrat.
** Nous nous réservons le droit de ne pas vous donner accès à la salle si ces règlements ne sont pas respectés.**
Un entraîneur personnel vaut-il la peine ?
Un entraîneur personnel vous mettra sur la voie du succès en vous donnant des objectifs réalistes et réalisables sur une certaine période. Bien que cela ait un coût, votre santé n'a pas de prix !
« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
TÉMOIGNAGES
Michael P.
Propriétaire d'une salle de sport / entraineur privé pour des VIPs
"I have known Marian for many years. He is an extremely professional and highly dedicated individual, who cares about results and achieving very high standards. His incredible discipline and love of gaining new knowledge will transfer to his coaching and anything he sets his mind and heart to, allowing him to succeed where others fail."
Pedro A.
20 ans Légion Étrangère Française / 24 fois champion du Portugal en kayak vitesse (de cadet au senior), 3eme au championnat d'Europe à Nottingham en 1991 et 10eme au mondiale en 1992 à Vienne.
"Beaucoup de professionnalisme, d'expertise et d'expérience, d'écoute et d'empathie, avec un programme personnalisé, une bonne dose de confiance et d'enthousiasme qu'il sait si bien transmettre pour progresser au quotidien. J’ai eu la chance de partager 20 années de ma vie à ses côtés et c'est sans aucun doute que Marian est le coach sportif qu'il vous faut.
NO PAIN NO GAIN."
David V.
Exécutive Protection Specialist avec expérience militaire et dans la Sécurité Diplomatique
"J'ai eu l'opportunité de collaborer avec Marian de 2013 à 2017 en qualité d'Exécutive Protection Specialist.
A titre professionnel et personnel, j'ai apprécié son esprit analytique, son ouverture d'esprit et sa capacité à se remettre en question, associés à une forme physique de haut niveau.
Son approche pragmatique et sans fioriture lui permettra de conseiller de manière efficace les personnes désireuses d'améliorer leur niveau physique et de développer leur esprit combatif."
CONTACT
Tél. 514-237-6448
Courriel. spartiatefit2022@outlook.com
1763 Chemin Morrisson, J5M 1W7, Saint Lin Laurentides, QC., Canada
ouverture
*Tous les jours de 5 heures à 20 heures.
*Toujours me contacter par appel téléphonique ou message texte avant un premier rdv, car je pourrais être en consultation chez un client.